Lymfe is een kleurloze lichaamsvloeistof die door een apart vatenstelsel stroomt: “het lymfatisch stelsel”. De lymfe wordt door lymfeklieren gefilterd en is daarom een belangrijk onderdeel van het afweersysteem van het lichaam. Lymfe is vrijwel overal in ons lichaam te vinden.

Vanuit de weefsels verzamelt de lymfe zich in kleine lymfestromen: de lymfecapillairen. Deze gaan weer over in groter wordende afvoerkanalen: de lymfebanen en die komen uiteindelijk samen in de lymfeknopen.

Concentraties van lymfeknopen bevinden zich in de hals, de nek, de oksels en de liezen. De lymfevloeistof voedt en reinigt de cellen in ons lichaam. Andere functies van het lymfestelsel zijn het afvoeren van afvalstoffen en van het teveel aan vocht in het weefsel. Het lymfevocht vertegenwoordigt ongeveer 15% van ons totale lichaamsgewicht.

Bij een behandeling ligt of zit u op een massagetafel waarbij u aan de voor- en/ of achterzijde van het lichaam behandeld wordt, waarbij de masseur met zachte, schuivende en pompende handbewegingen de stroming van de lymfe bevorderd.

De te behandelen lichaamsdelen moeten hierbij ontkleed zijn. Aangezien lymfe een langzaam stromende vloeistof is, zal een behandeling met een zekere regelmaat moeten plaatsvinden om de lymfestroom weer op gang te brengen. Afhankelijk van de aard van de klacht kan het aantal behandelingen variëren van meerdere malen per week tot eens per maand. Bij al langer bestaande klachten moet u rekening houden met een behandelingsschema van twee tot drie keer per week gedurende enkele weken, dat wordt afgebouwd aan de hand van de reactie op de behandelingen.

Een behandeling duurt gemiddeld 45 tot ongeveer 75 minuten. Het komt regelmatig voor dat mensen (bijna) in slaap vallen tijdens een behandeling, door het ontspannende effect hiervan.

Onder Manuele Lymfedrainage verstaan we: “Het afvoeren van lymfevocht met de hand”. Manueel betekent:” met de hand” en Drainage betekent:”de afvoer van vocht”. Lymfe zou men het beste kunnen omschrijven als”de drager van de energie van de mens”. Lymfe haalt ziektekiemen, afvalstoffen en spanningen uit het menselijk lichaam, eigenlijk alles wat er in principe niet in thuis hoort.

Manuele Lymfedrainage is een massagetechniek, die met schuivende en pompende handbewegingen de werking van het lymfestelsel in het hele lichaam activeert en stimuleert.Het doel van deze massage is om de lymfecirculatie weer op gang te brengen en hierdoor ons natuurlijk afweersysteem te versterken.

In tegenstelling tot andere massagevormen bestaat de behandeling uit een hele lichte aanraking van de huid en de daaronder liggende weefsels. Een Manuele Lymfedrainage voelt daardoor weliswaar zacht aan, maar het effect van een behandeling is groot.

De redenen voor (indicatie) en de redenen tegen (contra-indicatie) een Manuele Lymfedrainage-behandeling:

Indicaties zijn o.a.:

•Bij zwangerschap: het voorkomen of verhelpen van oedeem benen en striae.
•Het verminderen van cellulitis of panniculose.
•Vochtafvoer bij arm- en beenoedeem als gevolg van (esthetische) operaties, verwijdering van lymfeknopen en brandwonden.
•Vermindering van opgehoopte afvalstoffen (o.a. melkzuur) en vochtophoping in spieren en gewrichten bij sport en zware inspanning.
•Herstelbevordering na een kneuzing of verstuiking.
•Bij circulatieproblemen in de benen,zoals de zogenaamde rusteloze of etalage benen en spataderen.
•Afvoeren van vervuilde lymfe bijv. bij chronische ontstekingen en infecties en bij bepaalde vormen van reuma.
Regeneratie en ontspanning:

•Antistress behandeling.
•Ontspanning en pijnvermindering bij o.a. zenuwpijn, hoofdpijn, migraine, stress, hoge bloeddruk of obstipatie.
•Bevorderen van wondgenezing en verminderen van littekenvorming bij huidaandoeningen zoals acné, eczeem en allergieën.
•De huidspanning onderhouden bij afslankkuren.
Versterken van de afweerfunctie van het lichaam:

•Het versneld afvoeren van afvalstoffen uit het lichaam.
•Het verbeteren van de celstofwisseling in armen en benen.
•Het vergroten van de activiteit van witte bloedcellen.

Contra-Indicaties:

Absolute contra-indicaties zijn o.a .:

•Ernstige ziekten
•Koorts
•Acute ontstekingen
•Hartaandoeningen

Relatieve contra-indicaties zijn o.a .:

•Lage bloeddruk
•Hyperfunctie van de schildklier
•Hartlijden
•Acute trombose
•Menstruatie
•Astma